Uneori, un om poate face singur un pas înainte. Alteori, drumul lui se întâlnește cu al altora.
Ți s-a întâmplat să îți dorești să îndrepți o situație, dar să nu depindă numai de tine?
Poate ai o neînțelegere cu cineva din familie. Poate este vorba despre o moștenire, o relație de cuplu sau o hotărâre pe care trebuie să o luați mai mulți oameni.
Tu ai vrea să lămurești lucrurile, dar celălalt nu este pregătit să vorbească. Sau poate fiecare vede situația în felul lui.
Și atunci te întrebi: „Eu ce pot face, dacă nu pot hotărî și pentru ceilalți?”
Tocmai pentru astfel de întrebări am creat două moduri de a parcurge Harta Fericirii: ședințele individuale și atelierul de grup.
Amândouă sunt experiențe de dezvoltare personală și spirituală, bazate pe joc, simboluri, întrebări de coaching și meditații ghidate. Dar fiecare privește lucrurile dintr-un alt unghi.
1. Ședințele individuale – când vrei să te înțelegi mai bine pe tine
La întâlnirile individuale, atenția este îndreptată către tine.
Pornim de la o dorință, o întrebare sau o situație din viața ta. Poate vrei să ai mai multă încredere în tine, să înțelegi de ce repeți anumite alegeri sau să privești altfel o relație.
Folosim jocul Harta Fericirii, cu cei șapte pași inspirați de simbolistica chakrelor.
În această variantă, ghizii jocului sunt reprezentați prin arhangheli. Folosim și cărțile oracol „Mesaje de la Arhangheli”, de Delia Mureșan, ale căror mesaje sunt citite din cărticica însoțitoare.
Nu ghicim viitorul și nu căutăm răspunsuri gata făcute. Simbolurile sunt un prilej să îți pui întrebări și să privești mai atent ceea ce trăiești.
În călătoria completă sunt trei meditații ghidate:
- Focul, asociat simbolic cu Plexul Solar, te invită să reflectezi la curaj și voință.
- Apa, asociată simbolic cu Chakra Sacrală, te invită să privești emoțiile și relațiile.
- Pământul, asociat simbolic cu Chakra Rădăcină, te invită să te gândești la siguranță și stabilitate.
Între meditații avem întâlniri de coaching, în care vorbim despre ce ai observat și despre ce ai dori să faci mai departe.
Pe scurt, ședințele individuale sunt despre tine, despre alegerile tale și despre drumul pe care vrei să mergi.
2. Atelierul de grup – când în povestea ta sunt implicați și alți oameni
Viața nu se trăiește de unul singur.
Sunt situații în care, oricât de mult ai vrea să faci un lucru, ai nevoie și de acordul sau colaborarea altcuiva.
Poate este vorba despre frați care nu se înțeleg asupra unei case. Poate există o supărare veche între părinți și copii. Sau poate, la serviciu, trebuie să găsești o cale de comunicare cu oameni care văd lucrurile diferit.
În atelierul de grup, pornim de la o asemenea situație.
Nu încercăm să schimbăm voința celorlalți. Încercăm să înțelegem ce poți face tu, din locul în care te afli.
Prin joc, întrebări de coaching și reflecție, poți privi situația din mai multe unghiuri.
Poate descoperi că ai nevoie să spui mai limpede ce îți dorești. Poate observi că o supărare veche îți influențează felul în care vorbești. Sau poate înțelegi că unele hotărâri nu îți aparțin.
Căci, oricât ai iubi un om, nu poți trăi viața în locul lui.
3. De ce apar animale și păsări în atelier?
În ședințele individuale, ghizii simbolici sunt arhanghelii.
În atelierul de grup, aceștia sunt reprezentați prin șapte animale și păsări:
Vulturul, Barza, Pisica, Papagalul, Gărgărița, Peștele și Ursul.
Poate te întrebi ce legătură au ele cu viața ta.
Nu sunt acolo ca să îți spună că semeni cu un anumit animal sau că ai un anumit caracter. Sunt nume date unor ghizi simbolici din joc, fiecare asociat cu o chakră și cu anumite teme de reflecție.
De pildă, o întrebare te poate duce cu gândul la felul în care comunici. Alta, la siguranță, la relații sau la încrederea în propriile alegeri.
Animalul este un simbol. Importantă este întrebarea pe care o trezește în tine.
Așa cum o poveste veche poate avea un înțeles diferit pentru fiecare om, și simbolurile din Harta Fericirii pot fi privite în feluri diferite.
4. Ce înseamnă să privești o situație prin cele șapte chakre?
Poate ai auzit de chakre, dar nu știi prea bine ce înseamnă.
În Harta Fericirii, le folosesc ca repere simbolice, inspirate din tradițiile spirituale.
Imaginează-ți că privești aceeași întâmplare prin șapte ferestre.
Printr-una te gândești la siguranță. Prin alta, la emoții. Apoi la voință, relații, comunicare, înțelegere și la sensul pe care îl dai experiențelor tale.
Situația este aceeași, dar întrebările sunt diferite.
În coaching, tocmai asta poate fi de folos: să nu rămâi doar la primul gând care îți vine în minte.
Nu lucrăm asupra unor centre energetice ale corpului și nu facem proceduri terapeutice. Folosim simbolistica chakrelor pentru conversație și reflecție personală.
5. Un exemplu din viață: o casă moștenită și frați care nu se înțeleg
Să presupunem că în familie există o casă rămasă de la părinți.
Tu ai vrea să lămurești situația, dar unul dintre frați nu este de acord. Poate aveți amintiri diferite, poate au rămas supărări mai vechi sau poate fiecare își dorește altceva.
Ai încercat să vorbești, dar discuțiile ajung mereu în același loc.
În atelier, nu căutăm o cale prin care să îl facem pe fratele tău să semneze sau să accepte ce vrei tu.
Pornim de la întrebări precum:
- Ce îți dorești, de fapt, să se întâmple?
- Ce te supără cel mai mult în această situație?
- Ce ai încercat până acum?
- Ce ai putea spune sau face diferit?
- Ce depinde de tine și ce trebuie hotărât de ceilalți?
Poate vei vedea că ai nevoie de o discuție purtată altfel. Poate vei înțelege că este momentul să ceri sfatul unui notar sau al unui avocat.
Harta Fericirii nu rezolvă acte, nu schimbă hotărâri și nu înlocuiește sprijinul juridic.
Îți oferă un cadru în care să îți privești propria poziție și să te gândești la pașii pe care îi poți face.
Uneori, înțelepciunea înseamnă și să știi ce nu stă în puterea ta.
6. Ce loc au credința și îndrumarea divină?
Pentru mine, credința are un loc important în felul în care privesc viața.
Cred în rugăciune, în respectarea liberului-arbitru și în faptul că omul poate căuta îndrumare spirituală atunci când are de luat o hotărâre.
În atelier, această credință se regăsește în simbolurile și meditațiile pe care le folosesc.
Când vorbesc despre legi divine, mă gândesc la principii precum adevărul, dreptatea, responsabilitatea și respectul față de ceilalți.
Dar credința nu înlocuiește legile după care trăim aici, pe Pământ.
Dacă ai o problemă juridică, ai nevoie de un specialist în drept. Dacă trebuie luată o hotărâre în familie, fiecare persoană își păstrează dreptul de a alege.
Poți cere lumină pentru propriul drum, dar nu poți hotărî drumul altuia.
7. De ce folosim geometria sacră în atelier?
În ședințele individuale folosim cărțile cu mesaje ale arhanghelilor.
În atelierul de grup, folosim cărți cu simboluri de geometrie sacră.
Poate ai văzut asemenea forme: cercuri, linii și modele care se repetă într-o anumită ordine.
În diferite tradiții spirituale, oamenii le-au dat înțelesuri legate de armonie, echilibru și legătura dintre lucruri.
În atelier, privim aceste simboluri și vorbim despre ce înseamnă ele pentru situația adusă în discuție.
Nu le folosim ca să prezicem cine va câștiga un conflict sau ce hotărâre va lua cineva.
Le folosim ca puncte de plecare pentru reflecție și pentru meditația ghidată.
Căci uneori, o imagine te pune pe gânduri mai mult decât o mie de vorbe.
8. De ce atelierul are o singură meditație?
În călătoria individuală completă sunt trei meditații: Foc, Apă și Pământ.
În atelierul de grup, meditația este diferită.
Este o singură meditație ghidată, care cuprinde simbolic toate cele șapte chakre.
De ce?
Pentru că situațiile în care sunt implicați mai mulți oameni pot avea multe laturi.
O neînțelegere de familie, de pildă, poate aduce în discuție siguranța, banii, emoțiile, amintirile, comunicarea și dorințele fiecăruia.
În timpul meditației, te invit să urmărești o călătorie imaginară în care apar simbolurile descoperite prin joc și prin geometria sacră.
Este un moment de liniște și reflecție, nu o intervenție asupra altor persoane.
Scopul nu este să schimbi pe cineva prin meditație, ci să îți privești propria situație cu mai multă atenție.
9. Dar ce sunt legăturile energetice dintre oameni?
Poate ai auzit expresia „legături energetice”.
Eu o folosesc în sens simbolic, atunci când vorbesc despre legături sufletești, amintiri, atașamente și supărări care pot rămâne între oameni.
De exemplu, poate nu ai mai vorbit cu cineva de ani de zile, dar încă te gândești cu supărare la ce s-a întâmplat.
Sau poate ai învățat, încă din copilărie, că trebuie să faci mereu pe placul celorlalți.
În atelier, asemenea lucruri pot deveni teme de discuție.
Nu tăiem legături energetice și nu facem proceduri asupra relațiilor.
Prin coaching, poți reflecta la felul în care te raportezi la ceilalți, la limitele tale și la ce ai vrea să faci diferit.
Nu orice relație trebuie ruptă. Uneori, omul are nevoie doar să învețe să se poarte altfel în ea.
10. Pentru ce situații poate fi potrivit atelierul?
Atelierul poate fi potrivit atunci când vrei să privești mai atent o situație în care sunt implicate mai multe persoane:
- În familie: neînțelegeri între părinți, copii, frați sau alte rude.
- Într-o moștenire: când sunt necesare discuții și hotărâri comune.
- În cuplu: când fiecare își dorește altceva sau comunicarea este dificilă.
- La serviciu: când trebuie să colaborezi cu oameni care au păreri diferite.
- Într-un proiect comun: când o decizie depinde de participarea mai multor persoane.
Nu este nevoie ca toți cei implicați să participe la atelier pentru ca tu să poți vorbi despre propria experiență.
Dar participarea ta nu înseamnă că ceilalți își vor schimba hotărârile.
Fiecare om răspunde pentru propriile alegeri.
11. Ce poți descoperi prin această experiență?
Poate nu vei pleca având toate răspunsurile.
Poate situația care te preocupă va avea nevoie în continuare de discuții, răbdare sau ajutor de specialitate.
Dar vei avea ocazia să privești lucrurile dintr-un alt unghi.
Să te întrebi ce îți dorești cu adevărat, ce te împiedică să spui lucrurile limpede și ce pași sunt în puterea ta.
Acesta este rostul întrebărilor de coaching: să te ajute să îți găsești propriile răspunsuri, nu să primești hotărâri de la altcineva.
Harta Fericirii nu este terapie și nu presupune tratamente sau practici de terapie complementară. Este un joc de dezvoltare personală și spirituală, în care folosim conversația, simbolurile și meditațiile ghidate.
Ce alegi: ședințe individuale sau atelier de grup?
| Ședințe individuale | Atelier de grup |
|---|---|
| Pornești de la o dorință sau o întrebare personală. | Pornești de la o situație în care sunt implicați mai mulți oameni. |
| Ghizii simbolici sunt arhanghelii. | Ghizii simbolici sunt șapte animale și păsări. |
| Folosim cărți cu mesaje ale arhanghelilor. | Folosim cărți cu simboluri de geometrie sacră. |
| Călătoria completă cuprinde trei meditații: Foc, Apă și Pământ. | Atelierul cuprinde o meditație ghidată care reunește simbolic cele șapte chakre. |
| Reflectezi la propriile dorințe, emoții și alegeri. | Reflectezi la rolul tău într-o situație care depinde și de ceilalți. |
Un gând de încheiere
Viața m-a învățat că nu poți face pace în locul altuia, nu poți iubi în locul lui și nici nu poți lua hotărâri pentru el.
Dar poți să te uiți cu sinceritate la partea ta de poveste.
Poți învăța să asculți, să spui ce ai de spus și să recunoști când un lucru nu mai depinde de tine.
Iar uneori, acesta este un început mai important decât pare.
Fericirea înflorește în relații sănătoase. Și fiecare relație începe cu felul în care alegi să fii tu în ea.
Hai să stăm de vorbă
Dacă te afli într-o situație complicată și nu știi ce variantă ți se potrivește, îți ofer o discuție gratuită de 15–30 de minute.
Facem cunoștință, îmi povestești ce te preocupă și vedem dacă ședințele individuale sau atelierul de grup sunt potrivite pentru tine, fără nicio obligație de a continua.
